Massage des tissus profonds (Deep Tissue) Antony – Libérez vos tensions musculaires

Le massage Deep Tissue, ou « tissus profonds », est une méthode puissante et précise qui agit en profondeur sur les muscles et les fascias. Ce soin est parfait pour dénouer les tensions, améliorer la mobilité et vous offrir une relaxation profonde.

​

Réserver un massage Deep Tissue à Antony ou à domicile

​

Qu’est-ce que le massage Deep Tissue ?

Le Deep Tissue est un massage lent et puissant qui cible les muscles et les fascias (tissus conjonctifs qui relient os, muscles et organes). Travailler ces tissus en profondeur permet :

• De relâcher les tensions musculaires

• D’améliorer la mobilité articulaire

• D’apporter un confort durable dans les mouvements

​

Pourquoi travailler les fascias ?

Les fascias jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de votre corps. Les tensions dans ces tissus peuvent entraîner des douleurs et limiter vos mouvements. Le massage Deep Tissue agit sur ces zones pour une approche holistique du bien-être.

​

Les bienfaits du massage Deep Tissue à Antony

​

Pour les sportifs

• Préparation physique avant une compétition

• Récupération après l’effort

• Diminution des contractures et des douleurs musculaires

​

Pour les sédentaires

• Soulagement des douleurs liées aux mauvaises postures (trapèzes contractés, maux de dos)

• Amélioration de la circulation sanguine

• Réduction du stress et des tensions accumulées

​

Pour tous

• Relaxation profonde et durable

• Meilleure mobilité et amplitude des mouvements

• Élimination des inconforts musculaires

​

Comment se déroule une séance ?

1. Préparation personnalisée
   Avant votre séance, vous recevrez un questionnaire pour me partager vos besoins spécifiques (zones à travailler ou à éviter).

2. Une approche sur-mesure
   Chaque séance est adaptée à vos problématiques grâce à des techniques précises :

   • Mains, avant-bras, poings ou coudes selon les zones ciblées

   • Pressions progressives et ajustées à votre ressenti

   • Étirements et manœuvres de relaxation coréenne pour améliorer la mobilité

3. Une relaxation profonde
   Malgré l’intensité du soin, le Deep Tissue reste un massage agréable et apaisant. Attention : vous risquez fort de vous endormir sur la table de massage !

​